https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/bread-1386753_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:16:572025-09-05 07:31:53Az egyik barátom érzékeny az élesztőre, igaz-e..Az avokádó az aztékokhoz köthető, már évezredekkel ezelőtt is afrodiziákumként tartották nyilván, pedig ennél sokkal többre is képes!
Ez a gyümölcs C- és K- vitaminban, valamint rostokban gazdag, egyben nagyon jó antioxidáns is. Az avokádó védelmet nyújthat egyes daganatos megbetegedésekkel szemben, csökkenti a koleszterinszintet, gyulladáscsökkentő hatású és hatékony a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is!
Az avokádó semleges íze miatt édes és sós ételek alapanyaga is lehet, készíthetünk belőle salátát, krémet, mártást, levest, tejturmixot, illik a húsokhoz, halakhoz, a szendvics vagy a suschi egyik legnépszerűbb alapja, de jégkrémként és desszertként is elkészíthető. Ázsiában grillezett formájában is elterjedt, főzni viszont nem szabad, mert ehetetlenül keserű lesz!
Érdekesség, hogy az éretlen avokádó egy két nap alatt megpuhul, beérik, ha papírzacskóba tesszük egy banán melléJ
Ritkán, de mégis előfordulhat, hogy valaki érzékeny az avokádóra, érdemes utánajárni, van-e valamilyen ételintolerancia a családban:
https://regioldal.foodtest.hu/hu/foodtest-tel-kimutathato-etelerzekenysegek-listaja
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/bread-1386753_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:16:572025-09-05 07:31:53Az egyik barátom érzékeny az élesztőre, igaz-e..
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/pop-corn-785074_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:15:252025-09-05 07:31:54Mi a különbség a kukorica és a polenta érzékenység között?
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/foodtest_tudtae.jpg
550
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:13:522025-09-05 07:31:54Mit jelentenek a FOODTEST értékei?
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/02/foodtest_3.jpg
550
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:11:592025-09-05 07:31:54Étel intolerancia esetén meddig kell diétázni?
Gyomor- és bélpanaszokra, puffadásra is jó a „tenger harmata̶...