https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/dead-leaf-1938923_1920.jpg
1285
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:32:332025-09-05 07:32:16Gyomor- és bélpanaszokra, puffadásra is jó a „tenger harmata”!Az avokádó az aztékokhoz köthető, már évezredekkel ezelőtt is afrodiziákumként tartották nyilván, pedig ennél sokkal többre is képes!
Ez a gyümölcs C- és K- vitaminban, valamint rostokban gazdag, egyben nagyon jó antioxidáns is. Az avokádó védelmet nyújthat egyes daganatos megbetegedésekkel szemben, csökkenti a koleszterinszintet, gyulladáscsökkentő hatású és hatékony a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is!
Az avokádó semleges íze miatt édes és sós ételek alapanyaga is lehet, készíthetünk belőle salátát, krémet, mártást, levest, tejturmixot, illik a húsokhoz, halakhoz, a szendvics vagy a suschi egyik legnépszerűbb alapja, de jégkrémként és desszertként is elkészíthető. Ázsiában grillezett formájában is elterjedt, főzni viszont nem szabad, mert ehetetlenül keserű lesz!
Érdekesség, hogy az éretlen avokádó egy két nap alatt megpuhul, beérik, ha papírzacskóba tesszük egy banán melléJ
Ritkán, de mégis előfordulhat, hogy valaki érzékeny az avokádóra, érdemes utánajárni, van-e valamilyen ételintolerancia a családban:
https://regioldal.foodtest.hu/hu/foodtest-tel-kimutathato-etelerzekenysegek-listaja
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/dead-leaf-1938923_1920.jpg
1285
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:32:332025-09-05 07:32:16Gyomor- és bélpanaszokra, puffadásra is jó a „tenger harmata”!
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/avocado-1712584_1920.jpg
1536
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:16:452025-09-05 07:32:16Sós- és édes ételekhez is ajánlott
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/vegetable-753292_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:11:402025-09-05 07:32:16Emésztési problémák és puffadás esetén is hasznos a „halhatatlanság magja”!
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/bread-1528168_1920.jpg
1216
1920
Horváth Tamás
https://regioldal.foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:06:402025-09-05 07:32:17Bélproblémákra, székrekedésre és a szívbetegségek megelőzésére is jó!
Gyomor- és bélpanaszokra, puffadásra is jó a „tenger harmata̶...